مرکز آموزشی درمانی کوثر

به گزارش روابط عمومی مرکز آموزشی درمانی کوثر، در راستای توجه ویژه مدیریت مرکز به سلامت روان و رفاه پرسنل، کارگاه آموزشی تخصصی «تاب‌آوری و مهارت‌های مدیریت اضطراب» با حضور سرکار خانم «نادری»، روان‌شناس بالینی، ویژه کارکنان این مرکز برگزار گردید.با توجه به ماهیت حساس و پرفشار مشاغل در محیط‌های درمانی، مدیریت استرس و توانایی بازگشت به حالت اولیه پس از بحران (تاب‌آوری)، از جمله مهارت‌های ضروری برای کادر درمان و بخش‌های اداری است. این دوره آموزشی با هدف تجهیز کارکنان به ابزارهای ذهنی لازم برای مقابله با چالش‌های روزمره شغلی و زندگی شخصی طراحی شده بود.خانم نادری در این نشست، ضمن تبیین مفاهیم علمی تاب‌آوری، به بررسی ریشه‌های اضطراب در محیط‌های کاری پرفشار پرداختند. ایشان در محورهای اصلی این کارگاه، تکنیک‌های کاربردی برای مدیریت تنش‌های عصبی، روش‌های خودتنظیمی هیجانی و راهکارهای افزایش توانمندی ذهنی در مواجهه با شرایط بحرانی را مورد بحث و بررسی قرار دادند.در بخشی از این برنامه، شرکت‌کنندگان با مشارکت فعال خود به تبادل تجربیات پرداختند و از طریق تمرین‌های عملی، با روش‌های آرام‌سازی (Relaxation) و تکنیک‌های مدیریت افکار آزاردهنده آشنا شدند.این برنامه آموزشی با استقبال گسترده کارکنان و با هدف ایجاد بستری برای محیط کاری سالم‌تر و پویا‌تر به پایان رسید.